huile d'argan

L'huile d'argan pressée à froid est extraite des graines de l'arganier noble. L'huile précieuse provient du Maroc et peut être utilisée de nombreuses façons. Pour bénéficier de tous les effets positifs de l'huile, vous devez rechercher la qualité supérieure ou le label biologique. Grâce à ses ingrédients de haute qualité, vous bénéficiez d'une quantité élevée de vitamine E lorsque vous le consommez. Ces vitamines sont considérées comme des antioxydants. Ils protègent votre organisme des influences extérieures et favorisent le renouvellement des cellules. En outre, les acides gras essentiels qu'il contient assurent la santé de la peau en l'hydratant et en ayant un effet anti-inflammatoire.
Les acides gras insaturés ont longtemps été considérés comme les composants gras les plus sains des aliments. Ces derniers se trouvent également en grand nombre dans l'huile de couleur dorée. En outre, les phytostérols agissent comme des agents hydratants. Ils réduisent l'absorption du cholestérol dans l'organisme ainsi que le taux de graisse dans le sang et ont un effet positif sur votre système cardiovasculaire.

L'huile a un goût légèrement noiseté et doux. Sa couleur est plutôt jaune clair à dorée. Vous pouvez également acheter de l'huile d'argan à partir d'amandes fumées. Il a un goût très intense de noix et un arôme fumé dû à la torréfaction des graines.

Vous utilisez l'huile fine plutôt comme assaisonnement pour les plats froids et chauds. Les salades, les vinaigrettes ou le raffinement des soupes et des sauces ne sont que quelques exemples. Vous pouvez également l'utiliser pour préparer des pâtes ou des plats sucrés. Une petite quantité d'huile d'argan donne également un léger goût aux smoothies ou aux jus de légumes.
Cependant, vous devez vous abstenir de faire des fritures chaudes avec l'huile d'argan. La chaleur de la cuisinière est nocive pour les précieux ingrédients de l'huile.

Grâce à sa teneur élevée en vitamine E et en acides gras monoinsaturés, il est très sain. Cependant, il contient également une proportion plus élevée d'acides gras oméga-6, qui ne doivent pas être consommés en grande quantité. Il convient donc bien comme aliment complémentaire en petites quantités.

L'huile d'argan a surtout un effet hydratant. En tant qu'huile huileuse, cette propriété n'est pas très plausible au premier abord, mais les ingrédients de l'huile permettent de fixer l'humidité et ne dessèchent pas la peau. La peau paraît plus ferme et devient moins sujette aux impuretés grâce à l'effet antibactérien de l'huile.
Il est particulièrement bon pour les peaux sèches et a un effet apaisant sur les démangeaisons. Même si vous souffrez de psoriasis, l'huile peut avoir un effet apaisant sur les zones touchées.
L'huile a également un effet équilibrant sur les peaux grasses et équilibre la balance du sébum. Vous pouvez également l'utiliser si vous souffrez de problèmes de peau tels que l'acné ou la rosacée, car il est particulièrement doux et n'obstrue pas les pores.
D'ailleurs, l'huile d'argan ne présente aucun effet secondaire connu. Cela renforce également l'effet doux et soignant de l'huile.

En tant que produit cosmétique, vous l'utilisez pour les soins de la peau, par exemple. Après avoir nettoyé le visage, appliquez une fine pellicule de l'huile directement sur la peau et faites-la pénétrer en massant doucement.
L'huile d'argan est mentionnée comme un ingrédient dans de nombreuses crèmes. Pour être sûr de pouvoir utiliser vous-même les ingrédients de l'huile, renseignez-vous sur la proportion de l'huile dans la crème ou utilisez directement l'huile d'argan pure. Associé à un beurre de karité de haute qualité, vous pouvez également créer votre propre soin intensif et le mélanger en fonction de vos besoins.
Certains shampooings et après-shampooings contiennent également les composants de l'huile. Vous pouvez également l'utiliser directement comme traitement des cheveux. Pour ce faire, appliquez une toute petite quantité directement sur les pointes des cheveux pour les protéger du dessèchement. De cette manière, vous pouvez utiliser l'huile d'argan tous les jours sans que vos cheveux n'aient l'air gras. En traitement intensif, appliquez-le en massant les pointes des cheveux et le cuir chevelu et laissez-le agir. Ensuite, rincez-la avec un shampooing doux.
Si vous souffrez d'ongles cassants et de cuticules fissurées, de petites quantités d'huile d'argan peuvent aider à les régénérer. Appliquez une goutte d'huile sur vos ongles et faites-la pénétrer en massant soigneusement. Avec une utilisation régulière, vous remarquerez rapidement les effets positifs.

En raison de sa teneur élevée en vitamine E, il a une durée de conservation relativement longue. L'huile d'argan grillée peut être utilisée jusqu'à 16 mois après l'ouverture de la bouteille. L'huile d'argan non torréfiée peut être utilisée jusqu'à 18 mois après avoir cassé la bouteille.

Comme de nombreuses huiles comestibles, vous devez conserver l'huile d'argan à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec. Un garde-manger frais ou une cave sèche conviennent parfaitement. L'idéal est d'utiliser un flacon en verre de couleur sombre qui protège l'huile précieuse de la lumière.