Bien vivre sa ménopause avec le yoga
Bien vivre sa ménopause avec le yoga Dinah Rodrigues (Auteur), Jean-Pierre Bastiou (Préface), Marie-Béatrice Jehl (Traduction)
Note globale : 4,8 / 5 (moyenne issue de plusieurs sources d’avis, au 3 sept. 2026)
Basé sur un total de 2 189 863 avis clients provenant de plateformes indépendantes.
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Bien vivre sa ménopause avec le yoga
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Bien Vivre Sa Ménopause Avec Le Yoga
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Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause. Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
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