CULTIVER SA MEMOIRE 6E EDITION

"Tout le monde se plaint de sa mémoire, personne de son jugement" disait La Rochefoucauld. Cette "plainte-mémoire" s'exprime à tous les âges et surtout lorsque l'activité professionnelle a cessé. Mais on ne se résigne plus passivement à l'apparente dégradation de cette irremplaçable faculté. Les nombreuses personnes, retraitées ou plus jeunes, qui fréquentent les ateliers d'entraînement de la mémoire et instituts spécialisés, traduisent un espoir que "on y peut peut-être quelque chose". Elles ont tout à fait raison de l'espérer. En effet : - La mémoire ne se "perd" pas. Elle évolue avec l'âge. - C'est une amie fidèle si on s'occupe d'elle. Mais si on ne lui demande rien elle boude. - La mémoire est étroitement dépendante de nos autres facultés mentales et physiques. - Cultiver sa mémoire c'est donc cultiver tout le terrain où elle s'épanouit : attention, imagination, bon sens, jugement, hygiène de vie, etc. Cet ouvrage voudrait apporter quelques éléments pour favoriser cet entretien à