Kit de 3 bandes de résistance femmes hypermotion 7 kg avec sac de rangement

Variez vos séances - Alternez power band, mini band et bande plate dans un même kit fitness; combinez activation, musculation et stretching; ciblez jambes, fessiers, dos, bras et abdominaux selon votre routine Dosez l’effort - Travaillez avec une résistance annoncée jusqu’à 7 kg sur chaque élément; adaptez l’intensité aux squats, ponts de hanches, tirages assis et pompes; entraînez-vous à la maison ou en salle de gym Choisissez le bon format - Utilisez la boucle de 208 cm pour tirages et étirements; placez la mini band de 50 cm autour des cuisses ou des chevilles; gardez la bande plate de 150 cm pour le haut du corps Emportez votre séance - Rangez les trois formats dans le sac fourni; profitez d’un ensemble de 0,2 kg à domicile, en salle, au parc ou en voyage; limitez le matériel encombrant dans vos affaires au quotidien Misez sur le latex - Appuyez votre routine sur des éléments testés durant 10 000 cycles d’étirement; le protocole applique une double charge nominale; gardez trois formats disponibles pour un entraînement varié