Le grand manuel des mantras - Mantra yoga et mantra-thérapie histoire, pratiques, bénéfices

LES MANTRAS, LA RÉFÉRENCE HISTOIRE - PRATIQUES - BIENFAITS Depuis quelques décennies, le Mantra yoga et la mantra-thérapie séduisent comme jamais auparavant les cœurs des Occidentaux. Tous ceux qui touchent aux mantras ressentent un fort impact sur leur bien-être émotionnel, la gestion du stress, le potentiel de concentration, la paix et la clarté du mental, l'avancement dans la méditation et l'épanouissement spirituel. En Inde, les mantras sont traditionnellement considérés comme des séquences vibratoires précises et leur efficacité est conditionnée par la justesse de la reproduction sonore. Ce livre vous offre non seulement les explications détaillées de la science de Mantra yoga, mais également quinze QR codes pour une pratique maîtrisée et efficace. Vous trouverez dans ce livre : • l 'histoire du Mantra yoga et de la mantra-thérapie, ainsi que des explications philosophiques sur les fonctionnements énergétiques ; • les classifications détaillées : slokas, stotrams, a??akams, mantra