Mon cahier Fitness
Mon cahier Fitness Justine Andanson (Auteur)
Note globale : 4,0 / 5 (moyenne issue de plusieurs sources d’avis, au 10 août 2026)
Basé sur un total de 29 084 avis clients provenant de plateformes indépendantes.
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Les valeurs proviennent d’avis publics de marchands issus de plateformes telles que Avis Vérifiés, Custplace, Trustpilot, entre autres, et sont agrégées mensuellement.
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Mon cahier Fitness
Note globale : 1,6 / 5 (moyenne issue de plusieurs sources d’avis, au 10 août 2026)
Basé sur un total de 19 172 avis clients provenant de plateformes indépendantes.
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Mon cahier Fitness Nouvelle édition - Justine Andanson - Solar - broché - Guide
Note globale : 4,8 / 5 (moyenne issue de plusieurs sources d’avis, au 10 août 2026)
Basé sur un total de 2 176 392 avis clients provenant de plateformes indépendantes.
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Mon Cahier Fitness - Avec 12 Cartes Power Motivation
Note globale : 4,5 / 5 (moyenne issue de plusieurs sources d’avis, au 6 août 2026)
Basé sur un total de 121 041 avis clients provenant de plateformes indépendantes.
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Note globale : 1,3 / 5 (moyenne issue de plusieurs sources d’avis, au 10 août 2026)
Basé sur un total de 67 avis clients provenant de plateformes indépendantes.
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Nouvelle édition avec 12 cartes power motivation ! Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Les challenges fitness sont la grande tendance du moment et leurs photos explosent les compteurs Instagram. Mon cahier Fitness lance aux femmes 3 body challenges pour des abdos ultracrunch, des fesses en béton, des cuisses de gazelle et un body totalement transformé ! C'est parti pour 8 semaines d'exercices cardio, endurance et répétition (squats, dips, fentes, pompes, pont, planche, crunchs, etc), et atteignez vos objectifs silhouette en un clin d'œil. Et pour booster saperte de poids, on releve aussi les challenges alimentation healthy ! Au programme - Entraînez-vous efficacement, en apprenant à bien travailler en isométrie, à gainer votre ventre sans vous blesser et à faire des crunchs efficaces... - Constituez votre planning sportif, et lancez-vous un body challenge chaque
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