SPARRAW Kit de renforcement musculaire poids du corps SPORTLY

Un ensemble d'équipements Sportly de SPARRAW, simples et efficaces pour s'entraîner sans quitter le confort du foyer ! Le kit de renforcement musculaire au poids du corps n'a besoin que de vous. Avec des exercices simples, améliorez votre bien être général sans brusquer vos articulations et en augmentant votre explosivité grâce au travail avec élastiques. Comme il est important pour nous de vous faciliter votre pratique sportive, nous avons sélectionné ce kit sportif de chez Sparraw qui intègre un code couleur sur la planche pour vous aider à identifier les groupes musculaires que vous allez travailler. Ainsi vous pourrez alterner les exercices pour un entraînement "full body" ou pour dédier une séance à chaque groupe de muscles. Vous retrouverez dans la notice, une suggestion d'exercices et de programme, ainsi qu'un planning d'entraînement à personnaliser !